生活,就是理解。生活,就是面对现实微笑,就是越过障碍注视将来。生活,就是自己身上有一架天平,在那上面衡量善恶。生活,就是有正义感、有真理、有理智，就是始终不渝、诚实不欺、表里如一、心智纯正，并且对权力与义务同等重视。生活,就是知道自已的价值,自已所能做到的与自已所应该做到的。生活,就是理智。

──雨果

对生活的一点小小建议(摘要)
1992年上半年发行的美国畅销书《对生活的一点小小建议》，是已做了父亲的杰克逊对他上大学的儿子所做的511条生活忠告,这里精心摘录了其中数条。
1．驾驶最便宜的汽车，但买最好的房子──在经济实力允许的情况下。
2．不要抛弃朋友
3．找女朋友时千万要小心，因为她对你今后一生的幸福与否起了90%的作用。
4．每天抽空散步30分钟。

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随着经济全球化和知识经济时代的到来，社会发展的事实证明,我们身边的大多数人(甚至包括我们自已),都已切实地感到，在经济、文化、价值观等诸多社会因素急剧变化的时代,我们所面对的心理问题已愈来愈多、愈来愈突出,诸如：人际关系、夫妻关系、父母子女关系、性、抑郁、恐慌、焦躁、嫉妒、自私、退缩、悲观……

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